生長期
芒果(學名Mangifera indica)是一種熱帶水果,其生長期因品種和環境條件而異。一般來說,芒果的生長期為6個月到9個月左右。具體的生長期取決於氣候、土壤和栽培方法等因素。在適宜的氣候條件下,芒果可以在一年中的特定季節生長和結果。
芒果的功效
芒果富含維生素C、維生素A和纖維等營養物質,對人體健康有多種益處。以下是一些芒果的功效:
增強免疫力:芒果中的維生素C有助於增強免疫系統,提高身體對抗疾病的能力。
促進消化:芒果中的纖維有助於促進消化系統的正常運作,預防便秘和其他消化問題。
改善眼睛健康:芒果富含維生素A和抗氧化物質,有助於保護眼睛健康,預防眼部疾病。
提供能量:芒果中的天然糖分和碳水化合物可以為身體提供能量,增加體力和耐力。
芒果的烹飪方法
芒果可以用於製作各種美食和飲品。以下是一些常見的芒果烹飪方法:
1.生吃:成熟的芒果可以直接剝皮切塊生吃,享受其甜美多汁的口感。
2.沙拉:將芒果切成塊狀,與其他水果、蔬菜和調味料一起製作沙拉,可以增添色彩和口感。
3.果汁:將芒果榨汁,可以單獨飲用或與其他水果混合製作果汁。
4.冰淇淋:將芒果與奶製品混合攪拌,然後冷凍製作芒果冰淇淋。
5.烤芒果:將芒果切片,撒上糖或蜂蜜,然後放入烤箱烤制,可以製作出香甜可口的烤芒果。
請注意,以上只是一些常見的芒果烹飪方法,您還可以根據個人口味和創意進行創新和嘗試。
芒果(以每斤計算)
HK$39.00Price