木瓜蘋果排骨湯

木瓜除了豐胸效果，其美容功效亦不容忽視，它的營養素具有抗氧化功能，而且木瓜酶有助排毒。配搭蘋果、雪耳及鮮百合這些滋潤食材一起熬湯，讓湯味道更香甜之外，亦更具美容功效。

食材：

• 5 克 油

• 20 克 蒜頭

• 200 克 排骨 ，先以熱水川燙去血水

• 150 克 木瓜 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)

• 150 克 蘋果 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)

• 800 克 水

• 1 茶匙 鹽